Moim ulubionym warzywnym dodatkiem obiadowym jest surówka zwana "śmieciówką". Wrzucam do niej wszystko co mi tylko w rękę wpadnie podczas przeglądania lodówki. Papryka w dwóch kolorach - nadaje się! Pomidor i cebula - obecne! Trochę kukurydzy wytrząśniętej z puszki - jest! A do tego dwie porządne garście Mixu Sałat z Rukolą FreshLine od Avit. Tak się miesza surówkę błyskawiczną!
Robi się ją raz dwa, najlepiej jeszcze w trakcie gotowania obiadu, tak by miała czas odpowiednio się "przegryźć" ze wszystkimi składnikami, podczas gdy kotlety dosmażają się na patelni. Idealny dodatek do klasycznego schabowego czy pieczonego mięsa :)
Składniki na 1 dużą miskę surówki:
- 1/2 papryki zielonej - dużej
- 1/2 papryki czerwonej - dużej
- 1 pomidor - duży; obrany ze skórki
- 1 cebula - mała
- 1/2 puszki kukurydzy
- 1/2 opakowania Mix Sałat z Rukolą FreshLine od Avit - umyte i gotowe do spożycia od razu po wyjęciu z opakowania
- 1 łyżeczka soku wyciśniętego z cytryny
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- sól, pieprz czarny - do smaku
Pomidora sparzyć i obrać ze skórki a cebulę z łupin. Papryki dokładnie umyć pod bieżącą wodą.
Do dużej miski wrzucić kukurydzę oraz Mix Sałat z Rukolą FreshLine - nie potrzeba go myć, jest już gotowy do spożycia, bardzo wygodne rozwiązanie :)
Papryki pokroić w słupki, cebulę cienko w półtalarki, pomidora w nieduże kawałki i dorzucić wszystko do miski.
Zawartość miski skropić cytryną i polać olejem. Przyprawić solą i pieprzem. Wymieszać i odstawić do lodówki na co najmniej 30 minut, aby składniki się "przegryzły".
Zajadać ze smakiem do obiadu :)
Taką śmieciówkę to i my bardzo często robimy :D Nazwa idealna :D
OdpowiedzUsuńA jak ekonomicznie czyści taka śmieciówka lodówkę! Nic się nie marnuje :)
UsuńSałatka pyszna i kolorowa, aż chce się ją chrupać :) Pozdrawiam serdecznie :)
OdpowiedzUsuńCieszę się, że kolory apetycznie skusiły :)
UsuńI właśnie takie śmieciówki są najpyszniejsze
OdpowiedzUsuńCo racja, to racja! :D
UsuńSzybko i smacznie, takie surówki lubię najbardziej :)
OdpowiedzUsuńJa też! :) Raz dwa, nożem zamachać i gotowe! :)
UsuńSmaczna sałatka :)
OdpowiedzUsuńDzięki Di :) Buziaki!
UsuńDużo kolorów i smaków w jednej misce, idealnie na zimę :)
OdpowiedzUsuńTeż lubię gdy podczas obiadu na środku stołu króluje micha takiej kolorowej, optymistycznej pyszności :)
UsuńWygląda bosko :)
OdpowiedzUsuńDzięki :)
Usuń50 years old Software Consultant Aurelie Franzonetti, hailing from Nova Scotia enjoys watching movies like "Charlie, the Lonesome Cougar" and Swimming. Took a trip to Sacred City of Caral-Supe Inner City and Harbour and drives a Boxster. przeczytaj ten post tutaj
OdpowiedzUsuń